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Et si vous commenciez à vous sentir en pleine santé maintenant ?

Tu souhaites reprendre ta vie en main, retrouver un état d’esprit serein et ton énergie, pour pouvoir enfin vivre la vie et les projets dont tu rêves mais tu ne sais pas comment t’y prendre? Je suis Helena, ta Naturopathe. Je t’accompagne dans le développement d’une meilleure hygiène de vie sur le plan physique et mental.

Nous travaillons ensemble pour transforme ta ve afin que tu te sentes serein(e), en forme et épanoui(e)! Le changement est à portée de main.

Mon objectif : te donner toutes les clés pour enfin prendre soin de toi, retrouver ton énergie et ta motivation.

Prêt(e) à transformer votre vie ?

Un accompagnement 360 !

Nutrition

Comme le dit Hippocrate “que la nourriture soit ton médicament", je te donne toutes les clés pour reprendre en main ton alimentation en fonction de tes besoins et de tes déséquilibres hormonaux.

Micronutrition & phytothérapie

Pour soutenir ta pleine santé, il est essentiel de s’interesser aux micronutriments dont tu as besoin en mettant place une supplémentation si besoin. La phytothérapie, est également un outil complémentaire a la micronutrition qui repose sur les principes actions naturel des plantes.

Hygiene de vie

Prendre conscience de l’impact de ton hygiène de vie – incluant le stress, l'activité physique, le sommeil et les habitudes quotidiennes – sur tes hormones et ton énergie, et découvre comment améliorer tes routines et ton mode de vie.

Cette approche est faite pour toi si :

1/ Tu es atteint(e) de dérèglements hormonaux (SPM, Aménorrhée, cycle irrégulier, SOPK, endométriose, hypothyroïdie) et que tu veux enfin en finir !

2/ Tu souhaites perdre du poids ou prendre du poids

3/ Tu chercher a améliorer tes performances sportives et atteindre tes objectifs

4/ Tu souhaites enfin retrouver l’énergie et la motivation pour accomplir tes projets de vie

Mes offres

Séance unique de naturopathie

Première consultation d'une durée de 1h - 1h15
Envoie d'un protocole d'hygiène de vie par mail dans les 72h ouvrés
Suivi par mail pendant 1 mois pour répondre à vos questions

Accompagnement 3 mois

Première consultation d'une durée de 1h - 1h15.
Envoie d'un protocole d'hygiène de vie par mail dans les 72h ouvrés
2 séances de suivi d'une durée de 45 min
Accès WhatsApp 7 jours / 7
Fiches conseils spécifiques
Analyses biologiques conseillées
Idées recettes

Accompagnement 6 mois

Première consultation d'une durée de 1h - 1h15.
Envoie d'un protocole d'hygiène de vie par mail dans les 72h ouvrés
5 séances de suivi d'une durée de 45 min
Accès WhatsApp 7 jours / 7
Fiches conseils spécifiques
Analyses biologiques conseillées
Idées recettes

" L’accompagnement d’Helena m’a soulagé dans mon quotidien !
Elle a su poser le bon diagnostic avant le personnel médical !
Helena est à l’écoute de ses patients, elle est minutieuse et très professionnelle.
Elle est une source de savoir et d’informations importantes sur la nutrition etc… , elle est toujours en quête de savoir lui permettant d’approfondir ses connaissances pour nous aider en tant que patient une fois avoir identifier la cause de notre problème (...)
Elle a su m’accompagner pendant 3 mois de façon agréable et efficace. C’est une vraie safe place pour le coup ! J’ai adoré ton suivi et tu m’as vraiment facilité la vie ( pour ne pas dire sauver la vie, même si je le pense un peu ) !
Je te remercie vraiment ! Et je recommande à tout le monde d’effectuer son suivi avec Helena si vous en avez l’occasion ! Vous pouvez avoir confiance les yeux fermés ! Merci à toi

Marie Garnier, Paris